Der Wert der Zeit

Die Zeit...

...vergeht nicht schneller als früher, aber wir laufen eiliger an ihr vorbei.

(George Orwell)

 

Zeit hat man nur, wenn man sie sich nimmt.

(Karl Heinrich Waggerl)

 

...kommt aus der Zukunft, die nicht existiert, in die Gegenwart, die keine Dauer hat, und geht in die Vergangenheit, die aufgehört hat zu bestehen.

(heiliger Augustinus)

 

Wer im Leben keine Zeit hat, verläuft sich!

(Abraham Lincoln)

 

Im Jetzt sein...

Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.

(Buddha)

 

Achtsamkeit  - eine bestimmte Weise, aufmerksam zu sein.

 

"Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich hochwirksame Methode, uns wieder in den Fluss des Lebens zu integrieren, uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Berührung zu bringen." (Jon Kabat-Zinn)

 

Übungen der Achtsamkeit gehören auch zur Kunsttherapie.