... ne s'écoule pas plus vite qu'autrefois, mais nous passons plus vite à côté.
(George Orwell)
Il est temps que nous apprenions à vivre dans la minute, à nous accommoder de l'heure qui passe.
(Rémy de Gourmont)
... vient du futur, qui n'existe pas, dans le présent, qui ne dure pas et va dans le passé, qui a cessé d'être. *
(Saint Augustin)
On ne perd rien de précieux en prenant son temps.
(Abraham Lincoln)
* Traduction libre de l'allemand au français qui n'engage que moi...
"Ne reste pas dans le passé.
Ne rêve pas du futur.
Concentre ton esprit sur le moment présent!"
(Bouddha)
Pleine conscience - une façon précise d'être attentif.
"La pleine conscience est une méthode simple et efficace pour reprendre contact avec notre vie et avec la sagesse et la vitalité qui sont en nous."
(Jon Kabat-Zinn)
Des exercices de pleine conscience peuvent aussi être pratiqués dans le cadre de l'Art-thérapie.