Workshops

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Thema: "Mit Grenzen umgehen" 

Ziel: Innerhalb der Gruppe kannst du üben, auf verschiedene kreative Weise, einerseits deine Grenzen wahrzunehmen, sie zu setzen und sie verbal und non-verbal zu kommunizieren; anderseits, die Grenzen von deinem Vis-à-vis zu spüren, zu verstehen und zu respektieren. Eine Stärkung für die Begegnungen im Alltag. 


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Thema: "Autobiographie: Meine wichtigsten Erlebnisse"

ZielDieses Programm bietet die Möglichkeit, Erinnerungen zu erwecken, den Lebenslauf durch zu gehen, bestimmte Ereignisse aus einer anderen Perspektive anzuschauen, wo nötig und möglich etwas abzuschliessen oder mit Vergnügen einiges wieder zu erleben und den jetzigen damit verbundenen Gefühlen einen Platz/Raum zu geben.

Du kannst deinen momentanen Bedürfnissen und Wünschen mit verschiedenen Materialien und Ausdruckstechniken nachgehen.

Mit Farben, Collage, Fotos (Kopien), Texten (eigene oder kopiert) usw., wird dein Lebenswerk nach eigenen Bedürfnissen und Wünschen in Farbe dargestellt.

Als Würdigung werden am Schluss alle eigenen Gestaltungen in Form eines Buches zusammengefügt. Dieses kannst du für dich selbst behalten, kannst es aber auch als Geschenk zum Beispiel an deine Kinder oder Enkelkinder weitergegeben oder in einer gemütlichen Runde mit Freunden und Verwandten darüber sprechen. Ganz wonach dir ist.